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Röcker, Anna - Mit Yoga-Nidra das Leben meistern (2CD)

Röcker, Anna - Mit Yoga-Nidra das Leben meistern (2CD)
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Anna Röcker Mit Yoga Nidra das Leben meistern - CD Das Energiepotenzial des... mehr
Produktinformationen "Röcker, Anna - Mit Yoga-Nidra das Leben meistern (2CD)"

Anna Röcker
Mit Yoga Nidra das Leben meistern - CD
Das Energiepotenzial des Unbewussten erkennen und die Kreativität der Alpha-Ebene nutzen

ISBN: 978-3-86616-070-5
CD
1. Auflage

Yoga Nidra zu üben bedeutet, einen lange verborgenen Schatz zu entdecken

Leicht erlernbare „magische“ Praktiken ermöglichen es auf verblüffend einfache Weise, die Fähigkeiten des Geistes optimal und zielgerichtet zu nutzen. Auf verschiedenen Stufen führt Yoga Nidra von einer ganzheitlichen, tiefen Entspannung bis hin zur Lösung von alten Mustern und Blockaden sowie Programmierungen aus der Kindheit. Davon frei zu werden eröffnet völlig neue Möglichkeiten, die innere Stimme zu hören und das eigene kreative Potenzial zu entwickeln und für die eigene Lebensgestaltung einzusetzen. Im besten Sinne führt Yoga Nidra nicht nur zur eigenen Weiterentwicklung und inneren Freiheit, sondern zur Mitgestaltung und Erhaltung der Schöpfung. Yoga Nidra ist für jeden Menschen geeignet, da es sich um ein in sich schlüssiges System handelt. Das uralte Yoga Nidra-Wissen wird damit zum Schlüssel für die „neue Zeit“ von der die moderne Gehirnforschung spricht.

Das 7-Schritte-Programm auf CD, um in den Alpha-Zustand zu kommen

1. Das 7-Schritte-Programm

* Einstieg
* Mentale Klärung
* Tiefenentspannung
* Energielenkung in den Körper
* Sankalpa - das „Zauberwort“
* Vertiefung mit Symbolen
* Abschlussformel

2. Geführte Yoga-Nidra-Übungen

* Stärkung des Immunsystems
* Schlafprogrammierung
* Anleitung zur kreativen Problemlösung

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