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Ramm-Bonwitt, Ingrid - Yoga-Nidra

Geführte Entspannungsübungen, 53 min., Erscheinungsjahr: 2008. CD: Yoga-Nidra
Ramm-Bonwitt, Ingrid
ISBN 978-389767340-3

Inhalt

Geführte Entspannungsübungen zur Stärkung von Konzentration, Gedächtnis und Selbstwahrnehmung
Die im Yoga-Nidra praktizierten Entspannungs- und Visualisierungsübungen bieten die Möglichkeit, zielgerichtet auf die körperliche und seelische Verfassung einzuwirken.


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